Логотип БЭСТ-Маркетинг Громадська рада Наши услуги
Установите flash!
 Поиск информации на сайте 
Установите flash!
Погода в Кропивницком

влажность:

давление:

ветер:

Мы в будни ровно с девяти
С часом обеда и до шести
Приятный голос в телефоне
И в Бэсте на рекламном фоне
Расскажет с лаской о бетоне
Аптеках, банях и картоне
О бизнесе, IT услугах
О SEO, ЕЦП, M.E.Doc
Что б 1С осилить смог
Об авто мойках и стоянках
Завод, контора, куча банков
Про СТО и про рекламу
Про фермеров, как красить маму?
Про рестораны, клубы, бары
Где номер взять службы охраны
Как посетить все в мире страны
Про мебель, двери и диваны
Бассейны, спа и стадионы
Как остеклить в доме балконы
Про отопление и трубы
И про компьютерные клубы
Про козырьки, навесы, тенты
Кого назначить в президенты
Про бодибилдинг, спорт, больницы
Где платье вышить мастерицы?
Про парки РЭУ, ЖЭК, базар
Где в городе большой вокзал
И как уехать за границу
И пахнуть чем и чем побриться
Про школы, детские сады
Что нет воды, где нет воды?
Про институты и лицеи
И висцеральный массаж шеи
Про жалюзи и ламбрекены
Где продаются манекены
Про стрижки йорков, корм пурина
И где в продаже есть картина,
Про украшения и часы
Про супермаркет колбасы
Про вентиляцию, отливы
Про все на свете профнастилы
Про сувениры и подарки
Про шарики, банкеты, пьянки
И про ремонтные работы
И про товары для охоты
Про натяжные потолки,
Про штукатурку и носки
На хуторе где родники
Мы подадим вам две руки
Где взять такси, а где страховку
Чем долететь на Балашовку
Нотариус, ветврач, юрист
И где артист - не аферист
И о салонах красоты
Как в волосы в вязать цветы
Прически, стрижки и показы
И про вечерние проказы
Секс-шоп или интим-салон
В такси шансон, весь эталон
И где купить и что купить
Построить и озеленить
И цены лучше в интернете
Искать не нужно их в газете
И это лишь верхушка счастья
Наш каталог, без сладострастия
Все четко, чинно и по делу
Нам ваш успех, все ж ближе к телу
И вот уж лучший БЭСТ – для вас
Готовите ВЫ свой заказ
Идете быстро на Коммунистический
С оплатой и статей не политической!
Внесем вас мигом в нашу базу
Вы станете известным СРАЗУ!
ALEX, BODY CLUB ALEX, BODY CLUB ALEX, BODY CLUB ALEX, BODY CLUB ALEX, BODY CLUB ALEX, BODY CLUB

Флаг Украины ALEX, BODY CLUB

   ALEX, BODY CLUB

г. Кропивницкий (Кировоград), ул. Соборная (50 лет Октября), 1А (ТК «Копилка»)

тел.: (099) 505-50-68, (050) 814-62-46 (Александр)

Спортивные базы, центры. Ледовые катки. ПейнтболСпортивные клубы, обществаТренажерные залы. Фитнес клубы

Информация состоянием на Декабрь 2017

Хотите иметь красивое и здорое тело? Команда профессионалов-тренеров клуба «ALEX» приглашает всех в свой спортклуб.

«ALEX» расположен практически в центре города и работает с 8.00 и до 22.00. Выбирайте подходящее вам время и вперед!

В клубе созданы идеальные условия для занятий боксом. И профессионалы, и любители ринга могут получить консультативную помощь и тренироваться в произвольной форме или в сопровождении тренеров.

- Тренажёрный зал в Кропивницком (Кировограде);
- Зал бокса в Кропивницком (Кировограде);
- Фитнес-бар в Кропивницком (Кировограде);
- Кардиотренажёры в Кропивницком (Кировограде).

График работы спортивного клуба «ALEX»: Понедельник - суббота: 8.00-22.00 (выходной-воскресенье).

Что дают занятия боксом?

Занятия боксом многогранно влияют на человека, иногда кардинально меняя не только физические возможности, но и мировоззрение. Бокс способствует улучшению реакции, собранности, точности и координации движений, повышает выносливость и силу мышц, учит держать удары и грамотно уходить от них. Кроме того, тренировки несут в себе и важный психоэмоциональный аспект – начинающие боксеры учатся управлять своими эмоциями, развивается их чувство уверенности в себе и своих силах. Да и для сердечно-сосудистой и дыхательной системы бокс также полезен: во время спарринга тренируется сердечная мышца, отрабатывается правильное дыхание. Наконец, умение боксировать имеет чисто прикладное значение – в трудной ситуации Вы сможете не растеряться и постоять за себя и близких.

Фитнес-бар

В классическом понимании «бар» – это еда и спиртное. Алкоголь и спорт, естественно, не совместимы. А что касается еды… До тренировки есть нежелательно – тяжесть в желудке не позволит дать себе полноценную нагрузку. Во время тренировки точно не до еды. А после, может быть, и стоит съесть чего-нибудь, тем более что потрачено немало калорий, но просто рука не поднимается снова эти калории в организм забрасывать! На самом деле бар в спортивном клубе отличается от одноименного заведения где-нибудь в центре города. Фитнес-бар – это такое специальное предприятие общепита, где и еда, и напитки (а часто и напитки выполняют функцию еды) подобраны так, чтобы помочь достичь наилучших результатов в «построении тела».

Кардиотренировка

Кардиотренировка — это тренировка, которая проводится в кардиозоне на кардиотренажерах (беговая дорожка, велотренажер, эллиптический тренажер, степпер, кардио вэйв, противонаправленая лестница). Тренировка на кардиотренажерах предназначена для: укрепления сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, улучшения работы и увеличения объема наших легких. Что это дает? В первую очередь повышает адаптационные возможности организма к постоянно меняющимся условиям внешней среды. Во вторую очередь способствует уменьшению жировых отложений. Что в конечном итоге увеличивает продолжительность жизни. В данной статье мы рассмотрим ходьбу и бег как начальный вариант кардиотренировок на беговой дорожке.

334
26855
Комментарии
Ж
К
Ч
Добавить
Дарія
Ціна абонента?
2017-11-28 00:04:26
Светлана
Похудеть, персональный тренер и цена абонемента.
2017-11-19 17:59:37
Ольга
Сколько стоит абонемент на год?хочу похудеть.
2017-11-04 03:15:52
Вика
Здравствуйте, стоимость персональных тренировок?
2017-10-27 02:58:23
Катя
Здраствуйте, скажите пожалуйста какая стоимость абонимента на месяц?  
2017-10-21 22:03:23
Іра
Скажіть,будь ласка,ціну абонемента на місяць.А як на рахунок програми тренувань?
2017-10-15 12:41:08
Алёна
Здравствуйте, скажите в какую стоимость месячный абонемент? и занятие с тренером? 
2017-10-11 20:09:15
Диана
Здраствуйте, мне 12 можно ли мне ходить , в спортзал ? И сколько будет стоить абонемент на месяц с тренером ? 
2017-08-25 11:05:57
Ярослав
Добрый день. Сколько действует абонемент?
2017-08-04 12:31:43
Афоня
Афоня понты кидает
2017-08-03 17:23:53
Установите flash!

Мы в соцсетях

 © Best-Marketing. 2010-2017. Кропивницкий. (0522) 27-67-23, (099) 900-30-98, (068) 079-93-40, best-info@ukr.net